چه خوراکی هایی را نباید کنار ماست بخوریم؟!

خوردن ماست همراه با غذا برای ما تبدیل به یک عادت شده است اما باید بدانید طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن می‌تواند خطرات زیادی به‌دنبال داشته باشد.متأسفانه برخی از پزشکان طب نوین بدون توجه به مزاج افراد به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تأکید می‌کنند در حالی که از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان آکادمیک کاملاً اشتباه است.

ماست

 

ماستی که چکیده نباشد طبیعتش نسبت به ماست چکیده سردتر است و برای مصرف ماست باید تدابیری مهم در نظر گرفته شود.

یک‌چهارم ماست را "اسید لاکتیک" تشکیل می‌دهد، اسید لاکتیک موجود در ماست ایجاد اسیدوز در بدن می‌کند؛ این اسیدوز شدن به سه قسمت از بدنتان آسیب می‌رساند: 1. ریه 2. کلیه‌ها 3. مغز و اعصاب.

آسیب به ریه به‌واسطه این اسیدوز باعث به نفس‌نفس افتادن می‌شود تا بدن این هیدروژن را خارج کند؛ یکی هم کلیه شما که فرسوده می‌شود تا این حالت اسیدی ماست را دفع کند و فعالیت نورون‌های مغزی را کم می‌کند.

ماست

 

از دیگر مضرات ماست چکیده‌نشده می‌توان به چند مورد اشاره کرد از جمله:

پوکی استخوان و سائیدگی استخوانها

پوکی استخوان و سائیدگی استخوانها

شب‌ادراری در کودکان

شب‌ادراری در کودکان

یبوست در روده‌ها

یبوست در روده‌ها

ناراحتیهای اعصاب و روان

ناراحتیهای اعصاب و روان

صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند)

صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند)

عرق کردن زیاد (کف دست، زیر بغل، کف پا)

عرق کردن زیاد (کف دست، زیر بغل، کف پا)

آلرژی‌

آلرژی‌

آرتروز

آرتروز

رماتیسم

رماتیسم

همچنین قدرت سیستم ایمنی بدن را کم می‌کند

و خار استخوانی در پاشنه پا یا در استخوان دنبالچه ایجاد می‌کند و نمی‌توانید روی صندلی بنشینید.

 

ماست

برای کم کردن عوارض جانبی ماست معمولی آن را حتماً با مصلح مصرف کنید؛ مصلح ماست شامل‌: موسیر، نعناع، پونه، زنیان، کاکوتی، و گل محمدی است.

توصیه و تأکید می‌شود از خوردن ماست با ماهی، ماست با ترشیجات، ماست با اسفناج (بورانی) اکیداً خودداری کنید.

درباره ی مزاج خودتان چه میدانید؟ اینجا بخوانید

منبع: